20多岁就脱发真的好后悔减肥

相信每个女孩子都跟我一样有疯狂减肥的时候吧，但是告诉大家一定不要光靠节食来减肥，不然就像我一样20多岁就开始掉头发。

去年三月开始减肥，基本上不吃饭，以为扛过饥饿感就可以了，但是导致后面大姨妈不来，去医院找医生开了中药调理，头发大把大把的掉，以为是中药导致的，但是停了中药之后头发还是一直在掉。我这下就慌了，找医生检查之后，医生说我是因为节食减肥导致营养不良引起的掉发，让我不要靠节食来减肥。后面吃回了原来的三餐，掉发情况比以前好了很多，但是整体发量变少了。

不知道以后头发还能不能长回来，我现在在坚持吃黑芝麻粉，三餐正常，吃水果，希望还能长出头发吧。