如何在睡觉的时候护发呢

　　谁不想每天都有个好发型呢?每天早上醒来，拥有一头美丽动人的秀发，是每个女孩的**梦想。但是你怎么能在睡觉的时候做到呢?这里有一些过夜的小技巧，可以让你在睡觉的时候拥有一头漂亮的头发。

　　1、睡觉时把头发挽成一个髻。

　　松散的头发容易打结和卷曲，当你在夜间辗转反侧时，你的头发会纠结成一团，这些结很难梳通。解决这个问题的*好办法是晚上睡觉时把头发扎成一个圆髻。你甚至可以做一个马尾辫，以防发髻对你的头皮施加压力。

　　2、每晚做适当的头发护理。

　　睡前使用护发面膜，有了这个技巧，你会在早上醒来时发现你的头发非常有弹性，看起来营养丰富。这些保湿霜会渗透到你头发的角质层，然后彻底修复，第二天早上你的头发就会变得非常漂亮。记得戴上浴帽，以免护发素弄脏枕头和床单。

　　3、定期给头发上油。

　　定期给头发上油会增强头发的力量，帮助头发快速生长。用指尖在头皮上按摩，不仅能给你的头发提供适当的营养，还能促进头皮的血液循环，从而促进头发的生长。

　　不要使用超过必要的造型产品，大量使用这些产品会使你的头皮和头发变干。但是，当你使用它们的时候，记住要用在发丝上，而不是直接用在头皮上。

　　晚上要早点睡觉，养成一个好的作息习惯，多吃一些对头发好的食物都是能在睡觉的时候修复头发的方法。如果还有什么不懂的，也可以点击在线咨询~