脱发不仅是广大男性发友忧愁的问题，也困扰着很多女性。头发掉在枕边、地板、洗脸池、化妆台上，就是不在头上。为了更好的防止脱发掉发，我们需要先搞清楚脱发的原因。

　　女性脱发的原因是什么？

　　1、减肥

　　现在很多女性追求好身材，时时刻刻都在减肥，其中一些人会选择节食减肥。一般节食减肥的人主要吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入缺失，致使头发因营养不良而脱落。

　　2、空调

　　从空调中吹出来的湿风和冷风都可能导致脱发，甚至会催生白发。

　　3、电脑

　　对于长时间对着电脑上班的人来说，精神高度集中，用脑时间较长，大脑的兴奋性持续增高。与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使毛囊堵塞，头发营养供应不足，头发变得脆弱易脱落。

　　4、食物

　　头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质都有着密切关系。如果吃得太腻，会摄取过量的油脂，导致油脂分泌过于旺盛出现毛囊堵塞；吃太辣的东西会使发质变干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会脱落。

　　5、避孕药

　　避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同产后脱发的现象。

　　6、发型影响

　　看到这个是不是觉得发型对头发影响能多大呢，并不是哦。女性扎过紧的马尾辫、羊角辫、麻花辫、脏辫等，长久都会拉扯发根造成脱发。

　　7、产后脱发

　　产后脱发是现在很多宝妈困扰的问题，这是因为女性分娩前后体内激素平衡发生较大变化导致的。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，会出现贫血反应，这个也可能成为产后脱发的原因。但是不用担心，产后脱发都是暂时的现象，等新的头发长出后，脱发情况就自愈了。遇到产后脱发，建议经常用手掌按摩、木梳梳头，促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发早日长出。

　　8、脂溢性皮炎

　　可能有的女生看到这里会觉得这个不是男性才有的脱发原因吗？并不是哈，这种情况大多发生在职业女性身上。工作竞争压力大，会造成女性体内的雄性激素增加，皮脂腺分泌油脂过多，毛囊代谢受抑制，引起脂溢性脱发。一些更年期女性，自身激素发生紊乱，卵巢机能逐渐停止，雄性激素增高也会引发类似的脱发情况。

　　一般来说，女性开始脱发比男性晚一些，症状也会轻一些。主要表现在头发稀疏，谢顶还是比较少的。如果出现头皮分泌油脂增多、头皮屑增多、头发变软、毛干变细等情况，就要多多注意了。