头顶脱发的原因以及如何应对这一问题。精神压力过大、不规律的生活方式、遗传因素等都可能导致头顶脱发。为了解决头顶脱发问题，建议保持积极的心态、合理养护头发、减脂减重、适度运动，并配合按摩和使用国家药监局批准的专业生发产品。保持健康、轻松、快乐的生活方式也对头发健康至关重要。综合这些方法，可以有效地改善头顶脱发问题，让头发重现浓密。

小吕是一位仪表堂堂、神采飞扬的青年才俊，可美中不足的是他的头发格外稀少，以致头顶心部位几乎是“一片沙漠”秃顶成为他人生的一大遗憾的确，秃顶这个不能算疾病的病症在男性中并不鲜见如果你头发的脱落快于生长，那你就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。

那么头顶头发掉是什么原因?除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，还有几下几种原因头顶头发掉是什么原因?“脱发不算病，但脱起来真要命”，头顶脱发会给男人们带来难言之痛头顶头发掉主要有以下几个因素：

1、精神压力过大。

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，造成头发脱落

2、生活不规律：大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯，熬夜也成为经常事，过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养，干枯且大量脱发。

3、遗传因素：遗传一直是脱发的主要原因，遗传脱发是不可避免的头顶脱发的主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。

秃顶并不意味着不健康，相反，秃顶的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于维持和开发大脑的生理活动，比一般人更健康男性头顶头发稀少怎么办?关于头顶脱发治疗，可以从以下几个方面着手：1、合理养护我们每天都在弄头发，但是怎么才利于头发生长呢?首先头发头皮喜欢按压，不喜欢拔。

头皮按了能活血能化瘀，但是拔头发却会将不稳固的头发拔脱，形成异常脱发而且经常拔也会使发根越来越松，*后脱落的每天来几下，日久天长不掉才怪2、适当保养目前洗护产品大多数化学勾兑，虽然短期能使头发柔顺，去油，好梳理。

但毕竟是化学作用，用的越多，对头发伤害越大我们所有脱发类型中，化学伤害导致脱发，女性占了18%而男性是4%女性是男性的4倍多这和女性喜欢弄头发有直接的关系做好第1、2条，脱发数量可以大幅降低脱发少了，生发慢慢多了，自然就好了。

3、减脂减重现在人饮食丰富，大部分人都喜欢高能量、高糖的食物，时间长了造成身体脂肪含量高，血脂高降低了血液流动速度和微循环效率虽然身体还行，但是表皮代谢差，皮肤不好，头发不好要解决，就需要我们减脂减重。

切实降低身体脂肪比重把血脂降下去让血液充分流动起来这样血液载养量大幅提高皮肤代谢好，白皙有光泽，面色红润，头发生长旺盛

4、运动有方我们需要适量运动，很多人健身往往喜欢长时间、小频率的有氧运动，例如单车慢跑等。

这种运动对身体消耗大，减肥效果好，但是也由于耗时长、累，很难长期坚持另外长时间运动，身体体温升高，尤其是头部温度，头皮长时间处于相对高温环境下，并不利于头发生长这也是我们运动完总是头痒、头热，晚上熬夜加班也会导致脱发的原因。

做好第3、4条，坚持三个月普遍都能够看到一些生发

5、按摩+专业生发产品按摩本身就有助于促进头皮血液循环，但是按摩时配合使用国家批准正规生发产品“发飚组合套装”，就会给头皮直接提供营养，促进头发生长，达到事半功倍的效果。

谈到生发产品相信很多脱发朋友都会连连摆手，因为曾经使用了生发产品花了钱不见效果，那么到底哪种生发产品才是真正的生发?其实找到国家正规批准产品，这个问题就能迎刃而解根据国家药品生产管理条例等相关法规规定，育发、祛斑、防晒等属于特殊用品化妆品，必须经有国家食品药品监督管理总局批准，取得批准文号(即“特字号”)后才能生产销售。

药监局批号是选择生发产品的首要条件，也是保证产品质量和效果的唯一基本标准!下面我们以“发飚组合套装”为例，到国家药监局网站上去查询一下“发飚”资质：a、打开国家药监局网站，点击“化妆品”栏--点击“国产化妆品”--点击“化妆品”--点击“国产特殊用途化妆品”

b、在“快速查询”的输入栏中输入“发飚”，再点击“查询”，这样，所有的“发飚”相关产品及其批文都可以见到罗列在列表中了。

6、保持健康、轻松、快乐的生活生活不容易，头发不好虽然令人遗憾，但是也不要逼得太紧整日盯着掉了多少头发，长了多少头发不但毫无作用还让自己心情烦躁、压力倍增在日常生活中，我们处理头发问题，应该本着少折腾、少触碰，自然就是健康的原则。

越简单，越自然，头发越喜欢我们都知道拔苗助长的故事，折腾的越多，长的越差而身体生长也遵循这个道理只要你把生活习惯、身体环境调整到位，想让不长头发都不行第6条虽然看起来无关痛痒，但却起了决定性作用只有心态对了，方向对了，事情才能够向着好的方面发展，否则做太多也是徒劳无功。