哎呀，脱发问题真是困扰许多中老年男性啊！影响外观的事，怎么不让人头疼。所以很多男性一发现脱发就赶紧治疗，但有时候因为误区治疗效果不佳，得注意避免这些坑才行。

一、脱发就是肾虚：很多人认为脱发都是肾虚导致的，于是盲目补肾，甚至买补肾药来治疗脱发。可事实上，脱发不全是因为肾虚，所以一旦有脱发情况，要先找到原因，确诊后才能对症下药。

二、自己买药也能治疗：有些人为了方便听信了一些广告宣传的药物可以治疗脱发，于是随便买来吃。脱发可不是小事情，乱买药物自己治疗只会拖延病情，让脱发更严重。要知道引发脱发的原因有很多，有脱发现象时得先去医生那咨询，找到病因才能对症下药。

三、洗头次数多少无所谓：有人觉得经常洗头会刺激头皮，让脱发严重，于是减少洗头次数；另一些人觉得增加洗头次数可以刺激头皮生长。其实，洗头次数既不能太多也不能太少。正常情况下，一周洗两次头，既保持头发干净，又不会伤害头皮。

一、适当洗头：洗头次数多少要适中，太多或太少都会让脱发严重。一周洗两次头是正常的，保证头发干净，又不会伤害头皮。

二、保持良好生活方式：不熬夜，注意饮食，戒烟戒酒，都是避免头皮损伤加重脱发的措施。现在很多男性熬夜、暴饮暴食、吸烟喝酒习惯很不好，这些不良生活方式会导致内分泌失调，加重脱发。所以在治疗期间得注意改掉这些坏习惯。

三、耐心配合医生：毛发生长是个缓慢的过程，治疗脱发也得有耐心。控制脱发的同时，还得耐心等头发再次生长出来。

总之，如果有脱发问题，治疗时得注意避开误区，避免治疗效果不佳。此外，期间要保持愉悦心情，过度焦虑和压力都会加重脱发，只有心情好、放松自己，疾病才会有所好转。