脂溢性脱发是一种普遍存在的头发问题，尤其在进入青春期后更为常见。屏幕前的你是不是感觉额顶部的头发越来越少，变得越来越细，甚至变得很稀疏？是不是还觉得头皮出油特别多，头发油腻腻的，头皮屑也特别多？如果有这些问题，那很可能就是脂溢性脱发了。

脂溢性脱发，就是在青春期或青春期后，头发开始出现掉落的现象。它常常受到遗传因素、雄性激素水平异常、压力大、不良饮食习惯等因素的影响。如果头皮的皮脂腺腺体分泌过于旺盛，就会导致头皮和头发变得非常油腻光滑，严重的时候还会出现异味。而头屑增多则是头皮和发根部出现许多细小的、灰白色或黄白色的鳞屑，常常呈糠秕状，还会伴有头皮异常瘙痒。头发大量掉落，发量逐渐减少，形成不同形状的秃发表现，也是脂溢性脱发的症状之一。

脂溢性脱发常常与遗传有关，这意味着如果你家族中有类似的情况存在，你也有可能面临这个问题。此外，雄激素水平的紊乱也是导致脂溢性脱发的重要因素之一。男性体内较高的雄激素水平可能导致头皮分泌大量油脂，从而堵塞毛囊，使得头发无法获取营养，最终导致脱发。

如果你有油性头发，那你一定要注意保持头皮清洁。因为油性头发的人头皮会分泌很多油脂，如果不能及时清洁，这些油脂就会堵塞头皮毛囊，使得头发无法正常吸收营养，最后可能导致脱发。

另外，干燥发质的人也可能会遇到脂溢性脱发的问题。干燥的头发可能会导致头皮变得干燥，头皮屑增多，甚至脱发。

除了发质问题，如果你经常使用化学品来染发、烫发或者漂白，这些化学物质可能会破坏头发的构造和健康，使得头发变得脆弱易断，最终可能导致脱发。

要预防脂溢性脱发，你可以从以下几个方面入手：

1、要保持头发清洁头皮干净。选择适合自己发质的洗发水和护发素，以及发膜，定期洗头，清洁头皮，切忌高温烫水。

2、要尽量避免染发、烫发或者漂白等可能会对头发造成损伤的动作。

3、多吃含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些对长头发有益，同时也要控制饮食，避免摄入过度的油脂和糖分。

通过这些方法，你可以有效地预防脂溢性脱发。如果你已经出现了脂溢性脱发的情况，也不用太担心，可以采取一些有效的治疗措施。比如，你可以使用一些抗雄激素药物，这些药物可以帮你抑制头皮分泌过多的油脂，同时也能促进头发生长。另外，你也可以考虑去做个植发手术，这样能够增加你的头发密度，让你的头发看起来更加健康和漂亮。别担心，只要及时采取措施，脂溢性脱发是可以得到有效治疗的。

不管是哪种发质，都有可能受到脂溢性脱发的影响，特别是油性发质更容易出现这种情况。所以，保持头发清洁和使用适合的护发产品是非常重要的。如果你出现了脂溢性脱发的情况，一定要及时去医院治疗，这样才能避免对头发造成永久性的损害。