原先我们认为脱发是中老年男人的事情。但现在，评价一个程序猿业务水平可以看头发——秃顶面积与资深程度成正比。

女青年回顾自己的“双十一”、“双十二”购物车，也发现里面最多不是化妆品、服装，而是防脱发产品为什么越来越多的年轻人也脱发了呢？民航总医院皮肤科主治医师徐宏俊说，头发的生长脱落是一个正常的生理过程，当一根头发到了自身的寿命，进入了“休止期”就会逐渐脱落，每天在50—100根左右。

有人在洗头的时候发现有不少头发，这些就是休止期的头发一次性被洗下来了不必过于担心，当你看到头发脱落时，意味着新的头发也在头皮上慢慢生长总的来说，每天脱落一百根头发以内都是正常的，若多于一百根就可能掉发过多，头发在慢慢减少。

徐宏俊分析，在所有的脱发因素中，雄激素性脱发是脱发最常见的原因一个人的局部头皮毛囊对雄激素（主要是二氢睾酮）的敏感性增加，导致毛囊微型化，毛干变细，临床表现为头发稀疏、变薄这是一种受遗传因素影响的疾病，以男性为主，一般来说在二十多岁就开始出现发际线退后的现象。

这是日本“TripGraphics”上公布的一个“秃头率世界地图”，捷克秃顶率超过42%为世界第一，秃顶前十的国家均位于欧洲和北美；日本超过26%为亚洲第一，中国大陆地区未超过20%造成中青年人脱发人数增长的原因很多，比较重要的原因就是当代人生活压力越来越大，在这种紧张情绪影响下容易导致头发脱落；还有一个原因就是大家对脱发越来越重视，觉得发际线退后很影响自己的形象要求治疗。

过去的年轻人可能并没有把这当一回事，而现在他们越来越看重自己的头发，了解到自己的发际线在退后再加上压力大的影响，导致现在越来越多的年轻男性发现自己的头顶越来越光亮发病率高，症状明显，需求治疗的人一多，就带来了大量的误区：。

误区1：女性额头大是脱发，扎马尾辫是罪魁祸首？雄激素性脱发又叫“男性型脱发”，顾名思义男性占大多数，女性发病很少，这种病在女性头上的影响多表现为在头顶正中向两边脱发，像是一道分水岭——像男性一样的“地中海”非常罕见。

所以说，当今有很多女明星“大奔儿头”并不是“雄激素性脱发”的表现，可能额头大有一些遗传的因素，但因此说她们脱发了，将来有“秃顶”的危险就有些夸大了同样，扎马尾辫也不会造成雄激素性脱发一样的“地中海”，扎得过紧可能导致“牵拉性脱发”，受力处头发稀疏，但不会引起发际线退后。

误区2：生姜水可以生发，黑芝麻、黑木耳“以形补形”可养发徐宏俊说，在止脱发的各种偏方中，生姜水是排名第一位的，但遗憾的是，没有证据表明生姜有生发的作用，反而其中的某些刺激性物质会导致毛囊退化“以形补形”、“以色补色”也是没有效果的。

头发中的黑色素是由体内的酪氨酸酶代谢途径合成，由此，黑色食物如黑芝麻、木耳、紫菜不会导致黑色素增加

误区3：脱发看一眼就能诊断，没必要医院治疗？徐宏俊说，脱发症状比较明显，市场上的防脱产品也有很多，但建议有脱发困扰的人还是要找专业皮肤科医生评估。最常见的脱发是“雄激素性脱发”，也有斑秃，还有儿童的拔毛癖等等产后女性由于体内激素较大幅度变化导致脱发，化疗后的人也会出现生长期脱发，等等一些内分泌疾病，比如甲状腺功能异常也会导致脱发上述的脱发治疗方法有所区别，需要具体诊断。

误区4：治疗一个月没效果，是不是开的药有问题？徐宏俊说，一些人用药一个月没有效果就会非常焦躁，来回换医院就诊希望马上见效其实，不同的脱发恢复时间是不一样的，斑秃的激素治疗效果很快，一两个月就能生效；但对于最常见的雄激素性脱发，用药后等待毛囊恢复，头发恢复生长是一个漫长的过程，需要六个月看到效果，治疗一年后再做评估。因此，治疗脱发需要很有耐心，要定期找医生就诊评估治疗效果

误区5：植发手术一劳永逸，可以摆脱长期治疗植发手术目前很流行，治疗价格比较高，一般来说毛发移植成活率可以在90%以上，对于脱发治疗可以说是“立竿见影”。

同时，这些是从后脑取出的头发，生命力旺盛不易受导致毛囊退化的二氢睾酮的影响，可以维持很久但是，做植发手术不意味着一劳永逸，更要坚持长期用药移植的头发活力旺盛，与之相对的，其他的头发不通过药物控制会逐渐减少。

当发际线退后，就会出现一个“湖心岛”，可以想象这将对个人形象造成更为严重的影响徐宏俊总结，如果发现自己掉头发较多，对生活工作造成了困扰，应当及时到医院诊断治疗，判断是雄激素性脱发或是其他疾病尽早治疗可以把头发维持在一个良好的范围，一旦毛囊完全退化，真正形成了“地中海”，那就很难再做控制了。

注意：由于每个人的体质，发质，毛囊都不尽相同，所以导致脱发的原因也是不同的，有些方法适合别人但不一定适合自己，对于网络上的方法一定不要轻易采取，除了生活作息上面的调整以外，对于适合自己的方法，还是建议向专家咨询一下。本平台对接了全国多家资质齐全的医院，更有多位知名专家在线问诊，可以点击【在线咨询】，获取专属的适合自己的调理方案。