·1.如何判断脱发严重程度?

按照脱发程度，脂溢性脱发分为7级，从1到7程度递增。大家不妨来对比一下——

1级：脱发量增多，但发际线正常；

2级：发际线后移，额头稍高。一般从额角开始脱落，这还属于脱发初期；

3级：发际线脱落明显，头顶开始脱发；

4级：前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在；

5级：前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大；

6级：前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显，中间仅隔离狭窄的毛发带；

7级：脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

2.是什么原因导致的脱发?

01贫血

缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。头发的营养来自血液，而血液中的营养其实来自红细胞。缺铁性贫血会导致红细胞数量减少，输氧能力减弱，毛囊得不到充足的营养，继而导致头发掉发严重的现象。

02内分泌失调

内分泌失调，是导致女性掉头发的重要原因。女性内分泌失调，主要指体内的雌雄激素发生了改变，雄性激素过多，会导致掉头发严重。

03头皮疾病

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。

04肾虚

肾虚是中医的一个常见的概念，掉头发是其中一个重要的特征。中医说“肾之华在发”，意思是说头发是肾的精华，肾好不好看头发就知道了。当肾中精气旺盛，髓海充盛时，精气随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽，相反，肾虚会导致头发变得失去光泽、干枯、易断、易掉。

05甲状腺机能减退

甲状腺机能减退不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲变脆易折。甲减在女性，尤其是50岁以上更为常见。

06营养不良

苗条的身材是每个人都想拥有的，可是如果为了保持身材而光吃蔬菜、素食，时间久了就会营养不足导致掉发严重。

07频繁染烫头发

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

08睡眠不足

睡眠是我们身体自行修复的过程，身体内的大部分“零件”都会得到休养，如果休息时间不够，别说是掉发，就连身体健康也会受到影响。所以对于经常熬夜加班的年轻人来说，脱发再也不是远在天边的事...面对巨大压力，也同样会出现脱发。

注意：由于每个人的体质，发质，毛囊都不尽相同，所以导致脱发的原因也是不同的，有些方法适合别人但不一定适合自己，对于网络上的方法一定不要轻易采取，除了生活作息上面的调整以外，对于适合自己的方法，还是建议向专家咨询一下。本平台对接了全国多家资质齐全的医院，更有多位知名专家在线问诊，可以点击【在线咨询】，获取专属的适合自己的调理方案。