雄性激素分泌过旺形成秃顶专家告诉我们，除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛这是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。

当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶，这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士头顶的原因，因为她们缺少阻碍头发生长的雄性激素。

还有个例子可以表明雄性激素和秃顶的关系我们生活经验可能会发现，胡子茂密的人往往更容易秃顶，特别是欧美人，他们男性胡子、胸毛都很多，但头顶反而很多都是不毛之地，在营养上也不存在问题，最大的原因就是雄性激素刺激的结果。

精神或身体的原因为什么我们感觉秃顶的人越来越多？很多程度上也是环境的因素很多年前，社会发展相对较慢，程序化的生活是主流人们不会有太多的压力，而现在社会，男性所要考虑的事情和变数明显增多，压力较大，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致。

神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。

这种现象也不是中国才有根据国际上一项调查研究表明，男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势，在2016年，一些国家和地区的男性秃顶率高达25%其他因素引起秃顶还有很多其他的因素，如长期服用药物、化疗、营养不良、先天性发育缺陷、。

免疫系统机能紊乱等等其中有些秃顶是暂时性的表现，比如化疗脱发，一旦恢复一段时间即可痊愈上述是男性秃顶的一些原因，包括精神、身体等方面那么男性秃顶应该如何防止呢？有哪些生活习惯可以有效预防呢？七个习惯防止男人秃顶

喝水是一种很好的保健方式多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊多补铜体内缺铜时，头发会变白，甚至出现脱发要防止脱发，应多吃一些含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类多补碘缺碘不但容易得大脖子病，还容易白发脱发，生活中应多吃一些许富含碘元素的食物，如胡萝卜和菠菜等多补蛋白质蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质多补维生素B维生素也是头发健康生长必不可少的物质，尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

多睡良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，是身体健康所必须的睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢，防止脱发的发生多运动日常的运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力运动还可以加快。

而良好的血液循环可以减少脱发的发生。总结：秃顶症状相对于女性来说，男性是比较容易秃顶的。尤其是受到一些由于工作压力等方面影响的男性朋友。晓晓推荐的几种预防的方法，大家不妨学习一下。

注意：由于每个人的体质，发质，毛囊都不尽相同，所以导致脱发的原因也是不同的，有些方法适合别人但不一定适合自己，对于网络上的方法一定不要轻易采取，除了生活作息上面的调整以外，对于适合自己的方法，还是建议向专家咨询一下。本平台对接了全国多家资质齐全的医院，更有多位知名专家在线问诊，可以点击【在线咨询】，获取专属的适合自己的调理方案。