抬头纹是因为肌肤长期处于重力状态，额头肌肉长期紧张不松弛，导致皮肤形成皱纹。而提拉额头是一种通过手法或仪器来刺激肌肉，使表皮紧实，从而达到去皱、紧致的效果。所以在一定程度上，提拉额头可以减轻抬头纹。

那么提拉额头的具体方法是什么呢?以下是一些常见的方法：

1.手法按摩法：双手轻轻拍打额头，然后用食指和中指从眉毛中央部位向外侧轻轻推拿，使肌肉放松。接着，抬高眉毛，重复按摩至少10次。这种按摩法可以促进皮肤血液循环，增加肌肤弹性。

2.紧致仪器：市面上有许多紧致仪器可供选择，如射频紧致器、微电流美容仪等。这些仪器通过传导能量来达到紧致的效果。使用须注意力度，不要过度刺激皮肤。

3.面膜：含有胶原蛋白、弹力蛋白等成分的面膜，可以帮助恢复肌肤弹性和紧致度。在涂抹面膜时需按摩，帮助面膜更好的渗透乳液及肌肤。

除了以上方法，我们还可以从生活习惯入手，通过一些改变来减轻额头皱纹。

1.调整姿势：平时注意保持正确的坐姿、站姿，保持头颈竖直，避免长时间低头或仰头。

2.摒弃抛头露面：尽量避免过度表达，特别是惊讶、惊恐、激动等情绪，会因为过度活动额头肌肤而加深抬头纹。

3.适当保湿：干燥的肌肤更容易产生皱纹，应该注意保湿。选择适合自己肤质的保湿品进行涂抹。

总之，提拉额头可以减轻抬头纹，但并不能完全消除。我们需要结合生活习惯和护肤方法来综合改善肌肤。

提拉额头是指通过一系列针对额头皮肤的保养方法，使得皮肤紧实有弹性，从而在一定程度上减少额头上的皱纹和细纹。针对抬头纹来说，可通过提拉额头的方式来改善。但是需要明确的是，抬头纹的产生除了岁月肌肤老化的原因外，更多的是因为我们习惯性的表情所致。

因此，提拉额头虽然可以加强及改善肌肤弹性，消除一些细小的皱纹，但对于明显皱纹的抬头纹来说，提拉额头是无法完全去除的。不过，如果提拉额头的方法得当，也可以在不同程度上起到一定改善作用。

那么，如何提拉额头呢?以下是一些常见的方法：

1.彻底卸妆：首先是做好护肤的基础，一定要每天用化妆棉彻底卸妆，让肌肤能够充分休息、恢复。

2.精华液：每天在面霜前使用精华液，可以快速滋润皮肤，深层补水，增强皮肤弹性。

3.适合的面霜：选择适合自己的面霜很重要，要以皮肤状况为基础，不能选择过于油腻或含有刺激成分的面霜。

4.轻拍按摩：在使用面霜的时候，可以采用轻拍或按摩的方式让面霜能够充分吸收，同时也可以刺激皮肤细胞的更新。

5.按摩手法：采用一些专门的按摩手法，如轻轻按压眉心、用小拇指在额头上刻画出字母V等等，可以增加肌肤弹性，促进面部血液循环并加快肌肤新陈代谢。

6.睡眠充足：深度睡眠是可以大量分泌胶原蛋白的，因此睡眠充足，肌肤自然也更容易变得紧致有弹性，减少皱纹的产生。

需要注意的是，每个人的肤质和年龄都不同，因此提拉额头的方法也有所不同。在选择提拉额头的方法前，需要先根据自己的肤质和年龄，选择适合自己的保养方法。另外，平时要注意营养均衡、多喝水、少熬夜、少吸烟喝酒等等，健活习惯也对皮肤健康大有裨益。