注射和其他填充物已经成为一个比较常见的午餐美容项目，因为他们可以治疗面部老化症状，而不需要忍受疼痛和必要的恢复时间。然而，注射有时会带来一个负面的副作用：注射部位周围的瘀伤(或肿胀)。

据研究展示，近24%的注射病人在治疗后经历了一定程度的瘀伤.幸运的是，大多数治疗后瘀伤都是轻微的，并在一两天内自行解决。病人也可以做一些简单的事情来减少瘀伤的可能性(和强度)。

预防瘀伤：治疗前

提前计划可以减少注射后瘀伤的机会!以下是一些简单的方法来减少或填充剂治疗后的瘀伤：

选择正确的可注射性

某些注射剂比其他注射剂更容易造成瘀伤。例如，像Juvederm和Restylane这样的透明质填充物会增加治疗后瘀伤的风险，因为它们更粘稠，而且经常被注入到皮肤深处。相比之下，和其他神经毒素造成的瘀伤较少，因为它们通常不会深入皮肤。

跟你的皮肤科医生或注射器谈谈你的担忧总是个好主意。他们可能会建议注射的可能性低，导致治疗后瘀伤。

选择正确的注射器

就像任何专业的美容治疗一样，选择合适的供应商是至关重要的。专家喷射器将有多年的经验使用多种注射器。这种经验常常帮助他们发展一种健全的注射技术，可以减少治疗后的瘀伤。选择一个经过适当认证并被可注射产品制造商列为合格供应商的注射器。如果不是医生，请您选择的注射器由医生监督。

避免血液稀释药物和补充剂

大多数注射器会建议他们的病人停止服用任何药物或补充剂，这些药物或补充剂会导致血液变薄或限制血液正常凝块的能力(这两个因素可能会增加瘀伤的可能性)。注：有需要使用抗凝血药的病人，在接受治疗前，应经常与医生讨论注射问题。

为防止瘀伤，病人应停止使用下列药物：

1.非甾体抗炎药，如阿斯匹林、布洛芬和萘普生

2.抗凝血剂如肝素或华法林

3.维生素E

瘀伤预防：治疗后

在注射后，考虑服用阿尼卡蒙大拿，这是一种天然的药物，具有减少术后疼痛和治疗瘀伤的力量。蒙大拿州阿尔尼卡可以采取药丸的形式，也可以局部应用于治疗区域。有些注射器甚至可能建议在注射治疗前几天服用补充剂，以进一步防止瘀伤。

吃菠萝

有证据表明，在像菠萝这样高柑橘类水果中发现的酶可以起到防止瘀伤的作用。试着在或填充剂治疗后的头两天吃菠萝。

避免过度的体力活动

避免任何形式的剧烈体育活动，包括体重训练和有氧运动，在注射治疗后2-3天。严格的活动可以提高你的心率和血流量，从而防止注射部位受损的毛细血管迅速愈合。

垫高枕头

治疗后避免睡眠至少3-4小时，以避免任何无意中摩擦或压在治疗区域。在你治疗后的天晚上，用额外的枕头支撑着你的头睡觉。

避免触碰

尽量不要在注射后的个小时内接触治疗区域。具体来说，病人应该避免对注射区施加压力，因为这样会给血管带来更多的创伤(导致进一步的瘀伤)。不要按摩治疗区域，除非您的供应商特别指示这样做。

冷敷

在治疗的个小时内间歇使用冷敷或冷敷可以帮助减少注射区的瘀伤或肿胀。