随着冬天的来临，皮肤正在变得干燥，这是正常的。季节不同皮肤需要的护理和治疗也不同。那么，冬天你应该如何护肤呢?

越是寒冷的时候，你的皮肤越是需要更好的保护，良好的护肤程序可以保护我们皮肤的天然油脂。以下是给你的一些护肤建议。

1.减少α-羟基酸成分的产品的使用

我们使用的许多洁面乳和其他护肤品都含有化学物质，如α-羟基酸，它会使你的皮肤看起来更嫩，但它们也会使你的皮肤更干燥。所以，如果你以前每天都在使用这样的产品，那就放弃以前的习惯，改为每隔使用一次，或者每周使用一次或两次。

你也需要更换你的洗面奶或其他护肤品。因为不同的季节你的皮肤需求是不同的，你需要根据季节的不同来更换你的产品。冬天应该使用更温和的，更滋润的产品。如果去特别寒冷的地方旅游，也需要更换护肤品。总而言之，根据你的皮肤的需要来制定你的护肤计划。

2.做好保湿

冬季是需要保湿的季节，而且好在你的皮肤有一定水分的情况下使用保湿霜，均匀涂抹在你的脸，手，和你身体的其他部分。除了保存自己的油脂外，保湿霜还能帮助你的皮肤抵御寒冷。

实际上，手在冬天是容易被冻的。所以，保持良好的使用护手霜的习惯，尽可能减少洗手的次数。当外面很冷的时候，好佩戴手套，要护理好你的手，以保护它们不受风和寒冷的影响。

3.长时间的热水澡对身体并无益处

水过热，容易去除掉你的皮肤天然油脂和屏障。而且，你洗澡的时间越长，这种情况就越多。所以，用温水，不要用过于烫热的水。

4.给肌肤补充营养

洗完热水澡以后，在温暖的浴缸里泡一泡是很棒的。可以试试燕麦片浴，或是加一些小苏打，加入几汤匙橄榄油也可以。也可以将橄榄油和燕麦片一起使用。

5.继续做好日常护理

冬天护理皮肤不需要花费太多的时间，但是记住，身体的天然油脂是你的天然屏障，要注意保护好，同时要区别于夏天的护肤程序，此外，重要的是——做好防晒!