肾虚引起的脱发和其他类型的脱发一样，治疗起来费时费力，很多患者担心自己无法恢复。那么，肾虚引起的脱发要怎么治疗呢？

肾虚脱发是一种很常见的现象，随着现在工作压力的增大，以及一些其他慢性疾病的存在，很多人都出现了早期脱发的现象。中医理论认为，头发与肝肾关系密切，肾藏精，肝供血。如果没有足够的营养，一是合成黑色素的能力减弱，出现白发。二是毛囊会萎缩，导致脱发。

1、适当运动。适当的运动增强体质可以防止一些慢性消耗性疾病的产生和发展，这是帮助治疗和预防脱发的好方法。

2、肾虚是导致脱发疾病的主要内在因素，所以治疗脱发等毛发疾病要从肾入手，选择一些滋补肝肾的中药或中成药坚持服用是有效的。

3、饮食调理很重要，研究表明，营养不良是导致脱发的主要因素，所以合理的饮食补充营养是非常必要的。

4、肾虚引起的脱发，其实是一个缓慢而渐进的过程。服用药物来恢复激素的失衡，也是一个漫长而艰难的过程。如果觉得长时间吃药会给身体带来一定的副作用的话，建议可以寻求植发的帮助，这样能够在一年多的时间内看到比较好的效果。