随着冬季的到来，天气变得寒冷干燥，我们的头发也容易变得毛躁、易断。为了保持头发的健康和柔顺，我们需要采取一些特殊的护理措施。下面就教你几招冬季护理头发的技巧，让你的秀发在寒冬中依然柔顺亮丽。

　　1. 选用滋润洗发水

　　冬季头发容易干燥，选择一款滋润型的洗发水是关键。滋润洗发水中含有丰富的滋养成分，能够深入滋养头发，补充头发所需的水分和营养，使头发柔顺有光泽。

　　2. 护发素不可少

　　护发素能够为头发提供深层滋养和保护，使头发更加柔顺易梳。使用护发素时，要将其均匀涂抹在发丝上，并轻轻按摩头皮，让护发素充分滋养头发。

　　3. 定期做发膜

　　定期做发膜是冬季护理头发的重要步骤。发膜能够深层滋养头发，修复受损的发丝，增加头发的弹性和光泽。建议每周进行一次发膜护理，让头发得到充分的滋养。

　　4. 适当使用精油

　　精油具有天然的滋养成分，能够深层滋养头发，增加头发的光泽和弹性。在洗发前，将适量的精油涂抹在发丝上，轻轻按摩头皮，然后用温水冲洗干净。

　　5. 吹风机使用有技巧

　　使用吹风机吹干头发时，要选择低温档，避免高温对头发的伤害。同时，要保持吹风机与头发的距离适中，避免过近导致头发受损。吹干后，可以使用适量的护发喷雾，为头发补充水分和营养。

　　6. 饮食调理不可忽视

　　头发的健康与饮食也有很大关系。冬季应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如核桃、黑芝麻、红枣、龙眼等，这些食物能够滋补气血，为头发提供充足的营养。