神经性脱发原因有哪些?

　　神经性脱发的具体原因尚不清楚，可能与头皮脂肪分泌过多有关。大约10％-20％的斑秃患者有家族史，生活中的压力，兴奋，失眠，焦虑，抑郁和不规律都是神经性脱发的原因，例如常见的恐惧，焦虑或白天和熬夜都会导致脱发。 近年来，临床研究发现，神经源性脱发患者毛囊周围的淋巴细胞浸润，补体C3和免疫球蛋白沉积表明脱发与免疫炎症有关。

　　另外饮食不合理也会造成斑秃出现，下面是具体不利于头发成长的要素：

　　吸烟过多也会影响头发的生长，烦躁不安或生活在湿冷的房间，以及紧张严重、不安，都会影响头发的正常生长。长期在阴凉潮湿的房间工作的人，因为胃肠受凉，推陈出新不调，血液循球受阻，所以他们会很容易地表现出头发变稀、头皮增多、脱发、断发等现象，特别是头顶的头发会变薄变薄

　　发友怎么能吃得健康?植发医师推荐的食物有助于为他的头发添加营养物质：

　　1、头发*重要的营养素来自绿色蔬菜、土豆、豆类和藻类。

　　2、绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、胡椒、芦笋等。绿色蔬菜可以美化皮肤，帮助黑色素的运动，使头发永远变黑，而且因为这些蔬菜含有丰富的纤维，可以不断增加头发的量。

　　3、豆类：大豆能增加头发的光泽、弹性和光滑度，避免分叉或开裂。

　　4、藻类：海藻、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的发育，以免白发的形成。