气血不足脱发该怎么办

       想要解决因为气血不足而导致的脱发，首先大家要做的就是找到气血不足的原因；然后有针对性的进行治疗，对症下药，从根本解决问题！那么，如果气血不足的话导致脱发该怎么办呢？

　　1、可以吃一些补充气血之类的药物，针对性的进行治疗，然后尽可能的在短时间里补充气血，让其恢复。

　　2、可以通过一些穴位按摩，来进行缓解。

　　3、进行饮食方面的改善。饮食也是改善气血不足的一个很好的方法。多吃一些富含维生素、微量元素以及植物蛋白之类的食物，对补充气血和脱发都是很有帮助的。

　　4、进行运动锻炼。因为运动锻炼可以带动气血的运动，且对我们的身体健康都是有益的；所以多运动锻炼锻炼对我们来说是没有坏处的。

　　*后建议大家，虽然说气血不足是脱发的一个原因，但是脱发的原因却不止这一个；所以，如果是病理性的头发，不进行有效的治疗，吃什么都是不管用的！

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