摩洛哥坚果油对头发好吗

摩洛哥坚果油——许多人称之为“液体黄金”——是由摩洛哥坚果树的新鲜果仁制成的。几个世纪以来，纯摩洛哥坚果油一直被用于烹饪，作为健康和美容的家庭疗法，包括脱发。今天，它可以在许多头发和皮肤护理产品中找到。

摩洛哥坚果油富含脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，这些油已经被证明可以润滑发干，帮助你的头发保持水分。

它也富含维生素E，为头发和头皮提供了一层脂肪，有助于防止干燥，提高光泽。它还具有抗炎和抗氧化的特性，对皮肤有好处。这可以帮助预防或改善皮肤状况，包括那些可能影响头皮导致脱发的情况。

摩洛哥坚果油中的中链脂肪酸具有保护作用，有助于防止染色和定型过程中的损伤，油处理还可以减少分叉的形成，从而使头发看起来更浓密、更健康。

2013年的一项研究发现，摩洛哥坚果油中的抗氧化活性可以保护皮肤免受阳光对自由基的伤害。这一好处也可能延伸到头发，有助于防止干燥和其他紫外线伤害。

虽然远在亚洲，我们依旧可以靠各种方式买到摩洛哥坚果油来保护我们的头发，平时在家可以这样使用：

将8~10滴摩洛哥坚果油倒在手心，揉搓发热之后涂满除发根以外的地方，之后继续按摩头发和头皮10分钟，确保头发从头到尾都被覆盖，然后用毛巾或保鲜膜把头发包起来，过一段时间再洗头。

不想这么麻烦的话就可以选择市面上的摩洛哥精华发油来使用。