什么是地中海脱发

　　关于地中海的脱发，临床中经常见到，这种脱发在男性中*为常见，正常人每天可脱落约60根头发，但如果超过100，我们称之为脱发状态。这是一种长期导致头发稀疏的病理状况。事实上，所谓的地中海脱发也被称为脂溢性脱发。

　　地中海脱发主要表现为头皮瘙痒，头部油脂分泌过多，发际线逐渐后移，头顶头发逐渐减少，甚至头皮暴露。

　　造成这种情况的主要原因是由于过度疲劳或长期精神紧张，经常熬夜，生活不规律引起的，还有一些人饮食不规律，吃过多的油腻食物，大量的吸烟和饮酒，以及内分泌功能障碍。当然，并不排除一些是由先天遗传因素引起的。

　　地中海脱发应该怎么办？

　　首先，应该坚持每天洗头，可以去除头皮上的油脂，减少毛囊的堵塞，能有效缓解地中海脱发。同时，在饮食中注意健康合理的营养搭配，多吃牛奶，海带，这有利于头发的生长。避免食用油炸食品，或鱼和猪肉等酸性食物。

　　如果通过治疗和控制饮食来改善地中海脱发没有效果，也可以选择移植头发来改善局部状况。做头发移植一定要到正规医疗机构治疗，同样可以让你拥有乌黑亮丽的头发。