做母亲真的不容易，怀胎十月被孩子折腾，孩子生下来还要被折腾，在被孩子折腾的同时还要被脱发折腾。大概有接近一半的母亲会在产后7个月内出现不同情况的脱发，这到底是什么原因导致的呢?

　　产后脱发属于急性休止期脱发，生孩子的次数越多，脱发越严重，梳头或者孩子用手抓头发的时候都可以毫不费力的扯落头发，但是头皮不会感觉到痛处，而且一部分母亲产后还会出现缺铁情况，这也是产后脱发的症状。

　　产后脱发主要是以下三个原因导致的：

　　1、饮食不平衡

　　虽然母亲在产后坐月子的时候通常都会大进补，但是在怀胎期间，一部分母亲由于剧烈的妊娠反应，会导致呕吐症状的出现，基本是吃什么吐什么，而且就算坐月子会进补，但是也要控制饮食，这两个期间的进食就会导致缺乏维生素和微量元素，致使毛发脱落。

　　2、**水平

　　怀孕期间**水平很不稳定，****多就会减缓脱发，****少就会加速脱发，产后属于****下降阶段，就会引起脱发。

　　3、精神因素

　　前面也说到，孩子从怀胎到诞生无时无刻不在折腾母亲，身心都会遭受各种各样的折磨，分娩前后都会有各种不稳定的心理和精神因素，导致体内代谢紊乱，进而脱发。*常见的就是产后抑郁导致脱发。

　　产后脱发只是一个暂时的现象，等**水平恢复正常，新头发长出来之后就不会再脱发了，所以母亲们要冷静对待，平衡膳食，及时排解自己的情绪，不仅对自己好也会减少情绪对孩子成长的影响。

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