头发与我们个人的形象息息相关，无论长的、短的、弹力十足或丝滑的头发对大多数女性而言不仅仅是纤维，更是自我风格和个性的展现但如果存在脱发问题，着实会让人郁闷不管是短期脱发还是长期脱发，女性脱发的方式和男性一样。

头发可能会整体变稀薄，或者从中间向四周扩散，有些甚至会出现秃顶不过，女性很少出现发际线后移的情况所以脱发不仅仅是男性的事，对女性来说，脱发真真是个让人心烦的大问题头发脱落多少算正常呢？

我们每个人的头皮上大约有10万根头发，每根头发都有属于自己的生命周期头发在毛囊产生后会以每月1.3厘米的速度生长，为期2-6年，然后开始退化脱落随后会有新的头发开始生长，重复循环一般来说，任何时间，我们的大部分头发都处于生长期。

头发是如何生长的呢？大多数人每天会脱落50-100根头发所以，如果在梳子或衣服上发现脱落的头发，不必担心但如果头发成团大量脱落或者随着时间的推移越来越稀疏，请去看医生脱发根源在哪里呢？。

导致脱发的因素有很多，比如疾病（多达30种）、压力、生活方式、基因等有时医生也无法找出确切的诱因刚开始，脱发专家可能会建议对甲状腺问题和激素失调进行检查一般情况下，诱因消除后，头发会恢复生长头发脱落可衡量吗？。

使用Savin脱发评分法来衡量脱发的程度，从正常密度到秃顶，不过后者很少见这一方法能帮助衡量女性型秃发，医生可能会将其称为雄激素源性脱发你可能会认为这是男性型秃发，但在美国，大约有3000万女性存在这种脱发。

专家认为，基因、衰老以及更年期激素变化会起一定的作用头发可能会整体变薄，最严重的在头皮中央细数脱发原因01甲状腺问题

甲状腺呈蝴蝶状，位于脖颈前方，能分泌化学物质帮助身体维持正常运转如果甲状腺出现问题，导致甲状腺激素分泌过多或过少，头发的生长周期就有可能受到影响但头发变少往往不是甲状腺问题的唯一症状，患者还可能出现体重改变、对冷热敏感、心率改变等症状。

02多囊卵巢综合征如果患有多囊卵巢综合征，激素水平就有可能失衡身体会产生更多的雄性激素，从而导致脸部和身体其他部位长有毛发，而头发却在减少多囊卵巢综合征还会导致排卵问题、痤疮、体重增加，但有时脱发是唯一的明显症状。

03斑秃

斑秃会导致头发大片大片地脱落，可能是由于自身免疫系统错误地攻击健康毛囊所致大多数情况下，这种损伤并不是永久性的，脱落的头发会在6个月到1年的时间内重新长起来有些人全身的毛发都会脱落，但这种情况很少见04

癣当癣真菌感染了头皮，会引发一种独特的脱发，即发痒的圆形斑秃，斑秃区域也可能呈鳞状和红色这种情况可用抗真菌药物进行治疗真菌很容易通过直接接触进行传播，所以如果有人发病，请检查其他家庭成员有没有这种症状05

生产

有些女性可能会注意到孕期头发看起来更饱满，这是因为高激素水平能防止头发脱落但孩子出生后，激素水平就会恢复正常，本该脱落的头发也会迅速脱落，很多女性一下就会失去很多头发，这可能需要两年时间才能恢复正常发量。

06药物

抑制排卵的激素会导致头发脱落，如果有脱发家族史，那么危险性则更高。脱发可能发生于停止服药后。其他与脱发有关的药物还包括血液稀释剂以及治疗高血压、心脏病、关节炎和抑郁的药物。

07节食

节食减肥失去的可能不仅仅是体重，如果体重减轻超过约6.8千克后可能还会出现持续几个月的脱发症状不过也不要过于担心，恢复正常饮食后头发也会恢复正常生长维生素A摄入过多或者蛋白质摄入不足也会导致脱发

08头发扎得太紧

头发扎得太紧会刺激头皮，导致头发脱落。使用较紧的卷发器也有同样的作用。让头发保持松散状态应该就能恢复正常。不过需要注意的是，头发长期扎得过紧可能会损伤头皮。进而导致永久性脱发。

09癌症治疗

癌症治疗中最常用的两种方法化疗和放疗会对头发造成损伤。它们在杀死癌细胞的同时也会损害毛囊，造成严重脱发。不过，这种损伤是暂时的，治疗结束后，头发通常还会长回来的。

10压力过大

身心压力过大会导致头发突然大量脱落，比如：?严重疾病或大手术?失血性创伤?严重的情感创伤这可能会导致脱发会持续6-8个月左右。

寻找治疗方法药物01

美国食品药品监督管理局（FDA）批准米诺地尔可用于治疗女性脱发对大多数女性而言，这种药物可减缓或阻止脱发，帮助头发重新生长但是停止使用后，作用也会消失皮质类固醇能帮助斑秃的女性恢复头发生长如果导致脱发的原因是潜在疾病或营养不良，那么它们一旦得到控制头发就会自行恢复生长。

激光02

一些发射低能量激光的设备可能有助于刺激新发生长有些诊所中有这种设备，也可以买来在家中使用几款设备获得了FDA的批准，用于治疗男性和女性脱发，研究显示，它们确实有作用，但是可能需要2-4个月的时间才能见效。

需要注意的是，FDA对设备的检测并不像药物那么严格，所以它们长期的安全性和影响还是未知的

头发移植03

头发移植是指将繁密部位的头发移植到稀疏部位麻烦的是，女性型脱发会导致头发整体稀疏，所以能够提供头发的部位也很有限。

雄激素源性脱发或斑痕引起的脱发移植效果会更好治疗

脱发的产品和设备04

上网搜一搜你会发现，防脱发和促生发的产品就有好几十种，不过遗憾的是，我们无从知晓产品使用前后的对比图是否真实如果想弄清楚一款产品是否真实有效，可以咨询以下人群：。

?皮肤科医生?FDA医疗设备部门?联邦贸易委员会(FTC)

改变发型来应对头发稀疏05短发、卷发，或者对原来的发型做些改变，进而在视觉上使发量增多稀疏头发使用的造型产品可以帮助掩盖裸露的斑块将其涂抹在发根处，然后轻轻吹干让其蓬松，需要注意的是，让头发晾干一会再使用吹风机。

特殊的化妆品可以掩盖头皮上的暴露部分可以试试角蛋白纤维头发护理产品，把它们喷洒在头发稀疏的地方，静电作用会使头发看起来更厚实我们该如何应对严重的脱发问题呢？

这可能是个挑战如果头发稀疏部位很容易被发现，可以考虑佩戴假发、围巾、帽子等来遮盖高质量的假发使用起来会比较舒服，而且所呈现的发型也比较好如果脱发影响到了你的工作、社交，或者让你不愿意出门，那么这可能就已经上升到了心理问题的层面，需要与医生详谈