这篇文章探讨了现代人脱发问题的原因以及如何预防脱发。脱发原因包括营养不良、内分泌失调、精神压力和药物副作用。为预防脱发，建议防晒头皮、进行头部按摩和减少吹风机的使用。文章强调了对症下药才能有效解决脱发问题，并欢迎读者在评论中提供更多关于头发的方法和问题。

头发对于现代人来说能体现出一个人的气质和形象，现在的人当然都喜欢提升自己的自我形象，一个好的外表就能做到诸事顺利，也能更加充分的提升自己的自信心也能更加的发挥自己的外在美，但是脱发的问题已经现在很严重了，并且脱发的疾病还是会遗传的。

那么造成脱发的原因是什么呢？一、营养不良体内的维生素和蛋白质都与头发的生长是息息相关的，平时过度的因为节食而减肥或者是偏食的原因都会导致自己身体当中的营养不良，头发得不到充分的营养就会影响自己自身头发的补给，就会导致自身的脱发问题。

二、内分泌原因现在的人基本睡觉都比较晚，平时都比较喜欢熬夜或者是过度的劳累都会导致自身的身体当中的****增加，然后导致自己头部的油脂增多，由于身体当中的**失衡，体内的****过多油脂就会分泌过多，油脂中有过多的物质会损伤毛囊就会导致头发脱发。

三、精神因素生活的节奏越来越快，并且在我们的生活当中所有的物价都在涨，所以要努力的赚钱，每天的压力过大，就会导致自己的头皮不能有一个休息的状态，就会导致头皮当中的毛肌收缩影响到毛囊的营养收缩，毛囊营养不良就会导致斑秃或者是脂溢性脱发。

四、药物原因如果我们在生活中因为身体当中别的原因导致我们要服用一些药物，其实有些药物是会营养我们的头发的，如免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等尤其是治疗癌症的化疗药，对头发有着极大的刺激性，短时间内会造成约90%的头发脱落。

那么该怎么预防脱发呢？1、防晒头皮跟皮肤是一样的，在现在炎热的夏天如果我们不能保护好自己的头发的话就会导致我们的头发一直在紫外线的照射下，就会导致我们的头皮损伤，毛囊损坏就会造成脱发。

2、头部按摩是将双手的五个手指略微分开，用手指螺纹面在头顶上从前至后按摩头皮，先按摩左右两边顶部头皮，再按摩左右两侧头皮，一般持续五分钟，可重复多次，直至头皮发热为止，这种按摩方式每日早晚各1次。

3、少用吹风机吹风机有着很大的辐射，过多使用吹风机会导致脱发，同时头发对热度也很敏感，过多使用会造成头发干燥，建议减少使用吹风机，到冬天可以用低档位以减小辐射，吹头发前可以涂上护发素保护头发。

其实我们想弄清楚我们为什么脱发就应该首先找到我们脱发的原因才能有效的根治我们的脱发问题，所以我们一定要对症下药才可以，所以才有用，大家有什么关于头发更好的方法可以在下方补充，大家要是有关于头发的问题以及头发的也可以才下方进行留言哦我在这里都会为你们一一解答的。