作为毛发医生，平常接诊过程中也经常会碰到90后、00后换阵找我改善脱发，这个问题我有经验回答：现代生活节奏快、压力大、熬夜、点外卖（不健康食材或过于油腻）、过度肥胖、减肥等，这些都会影响头皮健康从而影响到毛囊，诱发脱发的产生，从而让脱发趋于年轻化，

目前90%以上的脱发都是雄激素脱发（脂溢性脱发）雄激素脱发的主要与雄激素、遗传因素有关，如果体内有脱发遗传基因，雄激素睾酮（T）在细胞质内与受体AR）结合，随之经过复杂的酶促（5α还原酶）反应最终形成

双氢睾酮（DHT），再运转到细胞核内结合到特定的基因位点上，通过与特殊的反应元件结合产生一系列细胞因子或生长因子最终导致终毛的毛囊向毳毛的形态转变（毛囊萎缩），从而引起脱发。

秃顶不仅会出现在男性身上，女性也会出现秃顶症状，但一般不会有男性严重女性最重要的雄激素是肾上腺和卵巢分泌的活性很弱的雄烯二酮睾酮和雄烯二酮通过5a还原酶进行代谢和转化，导致脱发由于雄激素含量不同，所以女性秃顶一般不会有男性严重。

除了雄激素外，男性毛囊中5a还原酶活性明显比女性高女性额部毛囊中5a还原酶含量比男性少三倍以上，头皮还有一种细胞色素p450芳香酶特异性存在毛囊的外毛根鞘中，女性含此酶的量是男性的2~5倍故女性患雄性脱发的几率远远小于男性。

这也就是男性比女性更容易脱发的原因

再加上上文提到的不良生活习惯，都会诱导雄激素脱发的年轻化，加速脱发的情况所以，想要防治秃顶，除了健康生活节奏外，还要选择医学的方式进行改善，不要使用偏方或者洗发水接下来我说下改善方法：药物治疗药物治疗适用于早期脱发症状，毛囊没有闭合萎缩的情况。

两款药物分别是：钾离子通道开放剂和还原酶抑制剂因为药物的效果、用法用量因人而异，为了避免大家私自使用，出现不可逆转的副作用，在此不多做赘述头皮养护它是将毛发再生所需要的细胞再生因子，注入头皮下的中胚层，唤醒毛发新生的细胞源。

如果担心药物有副作用和用药的不确定性，也可以选择中胚层疗法。下图就是一位知友找我做中胚层治疗头顶稀疏的6个月效果。

植发就植发技术来说，本身是项精密的微创无痕技术，现在已经非常的普遍，植发对于发际线脱发、天生发际线高、女性稀疏、男性头顶脱发严重等都是可以有效改善的为了让大家更直观的看到植发效果，我给男女两组案例，供大家参考。

以上几种是目前医学上正式有效的治疗方法，涉及个体差异，具体改善方法需要看每个人脱发情况（提示：在选择治疗方式之前，大家最好先问过专业医生）出现脱发了，也别灰心，以上案例都告诉你脱发是能够改善好的如果你对于脱发、植发有什么疑问，可以点击在线咨询，我给大家针对性的治疗建议，教大家恢复。