很多家长认为孩子近视度数低，不戴眼镜也不会有什么影响，其实这种观点是错误的。近视的孩子看东西会不自觉地眯着眼睛，长期眯着眼睛看东西，会使眼睛的肌肉处于紧张状态，容易造成近视度数增长。因此，视力不好的孩子要及时佩戴眼镜。

近视度数低，可以不戴眼镜吗？

实际上，近视的儿童如果长期不戴眼镜，视膜一直都成模糊像，大脑中枢会通过一定的补偿机制（例如：动眼调节、眯眼、歪头等）来改善这种模糊的像从而提高视力，长时间会导致视疲劳，可能造成近视度数增长。因此，及时配戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看东西，缓解视疲劳。如果近视的儿童不能清晰地看世界，可能会错失学习、生活中一些重要的细节。对于儿童来说，可能会造成长期的不良影响。

还有一种情况家长需要注意，如果儿童两只眼睛近视度数差别大，一只眼睛度数低，另一只眼睛度数高，双眼一起看可以看清。一些家长觉得这样不必戴眼镜，但是，实际并非如此。两眼视力差距大，长时间可能会影响大脑的双眼融像功能，抑制视力不好的眼睛看东西，影响双眼的立体视觉，从而使视力不好眼变成弱视。

预防近视具体应该如何做呢？

1保障阳光下户外活动时间，积极参加体育运动

研究表明，让儿童们在户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视的发生发展。学校和家长应积极创造条件，保障学生每天接触户外自然光的时间达12小时，鼓励儿童积极参加体育活动，掌握12项体育运动技能。

2正确坐姿很重要，用眼环境要明亮

学校和家长应严格监督儿童正确坐姿，并给儿童创造良好的读写环境。儿童青少年正处于发育时期，正确的坐姿不仅可以有助于生长发育，更可以防控近视。桌椅高度要与儿童的身高和坐高相匹配，每学期进行1次调整。读写时要做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。读写环境采光照明要科学，光线不足时，应为儿童提供合格的读写台灯，台灯宜放置在写字手对侧前方。夜间读写时，应同时使用房间顶灯和台灯。不要躺着看书，更不能在摇晃的车厢里看书。

小学期间多久做一次视力检查合适？

许多儿童由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长往往很难发现儿童的视力问题。因此，定期给儿童做视力检查，就成为早期发现儿童近视或其他眼病*重要和*有效的手段。

小学期间是近视的高发阶段，建议家长每隔6个月带儿童到正规医疗机构进行视力检查，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度测量，以全面了解儿童的眼睛情况，做到心中有数，及早预防近视。如果儿童诉说视力下降，应当尽快带儿童到医院就诊。

儿童近视一定要及时佩戴眼镜，长期不戴眼镜近视度数反而会加深，家长们一定要重视起来，不能因为一些原因耽误了儿童近视的治疗。想要了解更多干货知识欢迎点击下方咨询哦！