脱发对于女性来说就是噩梦，发型是支撑个人形象的主要部分，试想一下，如果你的头发发量**比**减少，如果不对症治疗，过一段时间，你的头上*显眼就不是头发哦，可能就是裸露在外面的头皮了，因此，脱发需及早治疗，而且需要从根治疗，可以从三方面入手。

　　从根治疗脱发一：补肾

　　肾虚是脱发的主要原因，不管是男性还是女性，补肾的方法有很多，通过食疗即可，黑豆、黑芝麻、乌鸡汤都有强效的补肾的功效，但是要适度，不能过度滋补，否则容易上火。

　　从根治疗脱发二：早睡早起，拒绝熬夜

　　熬夜会导致身体大伤，很容易出现亚健康，进而导致脱发，因此，要想治疗脱发，应该从作息时间开始入手，每天坚持早睡早起。

　　从根治疗脱发三：少做头发

　　为了做出多变的发型，很多女性都有做头发的习惯，像染发跟烫发这样的美发项目都会伤害我们的头发，进而导致脱发，因此，在生活中应该少做头发。