发际线是头发和额头的交界处，它的位置和形态很重要，直接影响了面部比例和整体形象。而很多人在年轻时并没有注意发际线的保养，导致后来发际线逐渐后移，令人不满意。特别是16岁这个年纪，正是青春期生长发育的关键时期，如果此时发际线受到伤害，后果是很严重的。那么，16岁发际线怎么养回来呢？

1.营养均衡

首先，要保证身体各种营养的摄取量均衡，尤其是蛋白质和维生素。这样才可以使头发更健康，发际线更稳固。

2.避免高温损伤

避免使用过热的吹风机、电卷棒等工具，以及经常使用烫发等化学方法，这些都会对头发造成损伤，导致发际线退缩。

3.保持头皮清洁

保持头皮清洁干净，用正确的洗发水和护发产品是非常重要的。洗发时要彻底冲洗，不要让残留物在头皮上产生堆积影响健康。

4.适当按摩头皮

适当的头皮按摩可以促进血液循环，加快头发生长。可以使用适当的植物颗粒或按摩头皮来促进头发生长，以及达到美容养颜的效果。

5.使用适合的护发产品

使用适合自身头发的护发品，定期进行深层护理，可以帮助强化头发，从根部增强毛发弹性，让发际线更加健康。

6.戒烟戒酒

戒烟戒酒可以有效提高身体免疫力和抵抗力，从而改善头发质量，让头发更加健康。

总之，16岁发际线的保护是从生活细节做起，坚持正确的护理方法和生活习惯，才能使发际线更稳固、更健康。