虽然很多人的白头发数目不多，但摊在一头秀发里，白发还是很扎眼，难免会引起尴尬或焦虑。而关于白头发的各种疑问，想了解可以看看。

　　我是哪种白头发？

　　白头发可以粗略分为3大类：

　　普通白发

　　随年龄增长而逐渐出现，亚洲人群一般是在30多岁开始。据悉，6%~23%的人在50岁时会有一半的头发变白；

　　过早白发

　　指的是25岁甚至更早就出现白头发，比普通人群提前了10年以上。这也常叫做少年白发，俗称“少白头”；

　　病态白发

　　其他疾病引起的白头发，且本身还有别的身体异常。其中，小部分过早白发也属于病态白发。

　　压力大会引起白头发吗？

　　有可能。

　　压力不是白头发zui重要的因素，但可能有一定的关联。

　　从整体而言，很多人会有少许的白头发，这一般都是年龄增长时毛囊产生色素的能力降低引起来的，并且白头发出现的时间和速度基本由基因决定。所以，如果父母在40多岁的时候有满头白发，你也可能会这样。

　　压力可能会间接地引起白头发。有观点认为，压力会加速头发脱落，比正常情况快3倍；而当头发长回来时，它可能呈灰色或白色，而不是本来的颜色。

　　另外，科学家拿小鼠做过实验，发现有压力的小鼠会发出特定生理信号，减少毛囊里的干细胞，进而让头发过早变白。

　　白头发还和哪些不良习惯有关？

　　主要是吸烟。

　　一项研究发现，吸烟和过早白发关联显著，它可能通过一系列反应损伤毛囊的黑色素细胞[3]。另一项研究有类似的发现——吸烟群体在30岁有白头发的可能性是不吸烟者的2.5倍。

　　除此之外，饮酒、紫外线照射、环境污染、炎症、营养不良等因素也可能会引起白头发（尤其是过早白发）。有学者推测，这些因素可能和“氧化应激”有关系。

　　发生氧化应激的时候，体内的氧化和抗氧化作用会失衡，进而引发一连串连锁反应（好比多米诺效应），zui终可能会损伤毛囊和黑色素细胞。

　　长白头发，是不是生病了？

　　个别时候是。

　　如果年龄到了30多岁，白头发不多，和脸上的细纹、肤质变化速度差不多，那基本不用担心有别的病，你只是年龄大了。

　　对于过早白发，原因不是很清楚（但不是大问题），个别时候和上面提到的不良因素有关，或者与一些罕见疾病有关，例如斑驳病（前额白斑和白发、前胸、腹部等处白斑），Wardenburg综合征（有听力障碍、虹膜颜色异常、前额白发、内眦异位等异常），成人早衰症（有皮肤过早衰老、毛发灰白和脱落、眼和骨等异常）。

　　如果头发有短期大量变白，头皮也有发白，出现脱发，或者有皮肤以外的症状，则要就医评估有没有别的问题。举例来说，斑秃、白癜风、恶性贫血、甲状腺疾病、部分药物，都可能会出现白头发。