身体的新陈代谢每天都在进行，所以掉10到20根头发是正常的，但是过多掉头发的话应该引起关注，因为它可能是由脱发引起的。脱发的原因包括不正确的头发护理、遗传、**分泌、健康状况不佳、药物治疗等。如果发现脱发的正确原因并加以治疗，再生新发并不困难。

　　1、释放压力。中老年人脱发大多是由压力引起的，所以平时要注意放松心情。可以选择*适合自己的方法是适当的减缓压力，也要注意消除压力的来源，同时，通过有效的方法缓解当前的压力后，还要彻底消除压力来源，让脱发压力完全根除。

　　2、用正确的方法护理头发。平时要避免总是染头发，烫的头发，女性朋友梳头发也不要绑的太紧，洗头发时动作要尽可能温和，*好使用温水和没有刺激性的洗发水。梳头时，应该使用无静电的梳子，也不要使用太大的力气。

　　3、补充营养。头发枯萎、脱落，也与营养不足有很大关系，因此平时要多吃一些，能促进头发生长的食物，保证头发所需要的营养物质充足。其次，每天至少喝2000毫升的水，即8杯水，也可以改善身体的健康，还可以促进头发的生长。

　　4、使用药物。如果属于病理性脱发，有必要注意使用专业的方法进行治疗，如因男性***分泌过高而引起的脱发患者可以服用非那雄胺类药物治疗，也可以使用中药治疗。

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　　手术前，因为我的额头很大，所以我很少拍照。整个过程非常顺利。一开始，我去了重庆的很多医院，问了很多医生，总是东怕西怕的，*后在老公的帮助下选择了重庆莱森。

　　手术后半个月，长出小发茬了。已经比以前好了。