常听人说，女性的优雅气质，藏在头发中，于时光岁月里悄然绽放确实女人的美，不仅仅美在外在，内在修养同样加分，但是随着脱发人群越来越年轻化，无论男女，都同样面临脱发的威胁，在这个看颜值的社会，外在就是你的**优势，当外在不在有，又有谁来静下心欣赏你的内在呢？许多女性脱发患者在知道自己脱发后，都非常痛苦，到底女人掉头发是什么原因呢？可以从哪些方面进行改变呢？本期，我们来共同探讨。

女人掉发的原因：1、产后脱发产后脱发是女性体内**改变、精神因素、营养不良、妊娠期反应所导致，它多表现为弥散性脱发，自头顶部逐渐稀疏。一般情况下，女性产后掉发后，头发是可以自行再生长的。

2、自身压力现代社会，男女一视同仁，并不会因为你是女性就给你特别的优待，反而有些时候女性既要承担工作上的压力，又要承担教育子女的压力，这样长期精神高度紧张，很容易导致身体内的血液热毒积累，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，让毛囊毛乳营养不良，从而抑制毛发正常生长的速度，令其进入休眠状态，导致脱发来临。

3、遗传性脱发遗传性脱发还可称之为脂溢性脱发，这是来自父母的遗传，如果父母双方均脱发，那么男性脱发的几率为100%，女性脱发的几率为75%，所以，遗传性脱发容易导致掉发，平日内调身体可延缓脱发到来的时间。

4、不良的行为生活习惯随着智能电子产品的普及，人们生活越来越丰富，熬夜、睡眠不足、饮食不健康、昼伏夜出、过度染烫发等等都让脱发找上门来，虽说目前没有明确的结论表明脱发与不良的行为生活习惯有直接关系，但量变引起质变，不健康的生活方式长此以往也是会引起身体各种疾病，头发严重掉发的。

所以为了我们自己的身体健康着想，也为了缓解脱发症状达到再次生发目的，发友需要注意休息、调节压力、尽量不熬夜，营养均衡，补充身体所需微量元素，染烫适度，正确洗头，真正做到爱护自己从头开始

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注意：由于每个人的体质，发质，毛囊都不尽相同，所以导致脱发的原因也是不同的，有些方法适合别人但不一定适合自己，对于网络上的方法一定不要轻易采取，除了生活作息上面的调整以外，对于适合自己的方法，还是建议向专家咨询一下。本平台对接了全国多家资质齐全的医院，更有多位知名专家在线问诊，可以点击【在线咨询】，获取专属的适合自己的调理方案。