曾几何时，“脱发”这个词只与中老年人有关，我们曾经所理解的脱发就是人到中老年后，头发开始脱落，发际线开始后移，直到秃顶，最后只剩下耳边和后枕部区域但是根据近几年我国脱发情况分析，目前我国脱发的人口越来越呈现出年轻化，25岁以下的年轻人脱发比例越来越大。

根据前段时间阿里健康发布的拯救脱发趣味白皮书，90后脱发人群即将超越主流人群为什么现在年轻人脱发越来越严重了呢？

1/熬夜十几年前的年轻人没有那么多的娱乐方式，那时没有王者荣耀，没有遍地的KFC,也没有那么多酒吧而现在年轻人都普遍习惯熬夜，晚上躺在床上，拿起手机，虽然有时根本不知道自己是在看什么，但是就会感觉时间莫名其妙地流逝，等反应过来看一眼时间，已经是凌晨一两点了。

2/精神压力一个学生，不可能没有精神压力，特别是高三时，这精神压力可能是你无法想象的巨大还有初入社会的年轻人，由于90后性格普遍比较自由，不愿意被人限制条条框框，90后最信奉的信条就是“给我多少钱，我就做多少事。

”而现实中往往会拿着较低的工资做着较多的活，所以逐渐就会产生精神压力而精神压力是脱发最大的杀手之一，精神压力大对于头发最直接的影响就是会影响到激素的调节，可能导致DHT短时间迅速增高，对于正处于雄性脱发的人可谓是火上浇油，极大加快了脱发的速度。

3/饮食习惯曾经中国饮食都讲究平衡，荤素搭配，健康为主而现在随着中国的发展，我们可供选择的食物越来越多，新一代的90后口味也越来越独特，追寻各种油腻重口的食物来满足自己的味蕾而有的90后会由于工作原因，一而再缩短自己的吃饭时长，更有甚者餐餐吃汉堡，披萨等快餐。

只为能够有更多的时间在工作上4/情绪不定朋友们都知道，情绪对于头发的影响是十分巨大的而现在的年轻人由于工作压力或者学习压力的巨大，会整天被一些负面情绪所包围，又因为没有丰富的工作经验，不知道该如何适当调节自己的情绪而又不影响工作。

而压力、焦躁等负面情绪，会对血液循环及内分泌产生很大的负面影响，导致养分无法到供给头发生长，从而出现各种头发、头皮等问题

注意：由于每个人的体质，发质，毛囊都不尽相同，所以导致脱发的原因也是不同的，有些方法适合别人但不一定适合自己，对于网络上的方法一定不要轻易采取，除了生活作息上面的调整以外，对于适合自己的方法，还是建议向专家咨询一下。本平台对接了全国多家资质齐全的医院，更有多位知名专家在线问诊，可以点击【在线咨询】，获取专属的适合自己的调理方案。