美丽、闪亮、健康的头发与我们的美丽观念和自我意识有着内在的联系。我们为光彩照人的直发或有光泽的卷发而感到荣耀。但是当你开始脱落大量的头发时会发生什么呢？

这完全取决于你的情况的严重程度。根据美国皮肤病学会的说法，每天脱落50到100根头发是完全正常的。除此之外，任何情况都被称为过度脱发，这种情况被称为休止期脱发。当你减掉了20斤或更多的体重，生了孩子，或者面对巨大的压力时，这是一种常见的反应。

头发的生长、休息和脱落经历了几个阶段。如果你正在应对慢性脱发，也许是时候去看医生了。如果你连续几周每天掉100根以上的头发，你可能会有问题。另外，注意任何可见的秃斑，或发炎、疼痛的头皮。

以下是不该做的事情：大量购买脱发药物，在这种情况下，一种治疗模式并不适合所有人。如果你缺铁，或者饮食中蛋白质含量很低，补充蛋白质会很有帮助。建议你让头发休息一下，这意味着不要每天吹干头发，也不要使用卷发棒。不要把你的头发拉得很紧。

一般来说，我们应该非常注意头皮，清洁和调理头皮意味着一个健康的毛囊。现在遇到的一个非常普遍的问题是头皮屑，使用头皮屑洗发水可以很容易控制。含有锌吡啶酮的洗发水，不仅能控制头皮屑，还能对头皮和头发进行保湿，使头发易于打理，光滑，有吸引力。

以上就是脱发严重是怎么回事的介绍，平时要多注意自己头发的变化，有问题及时解决。（编辑：F）