每天掉100根头发很正常，但是如果你掉的头发更多呢?首先不要惊慌。到30岁的时候，80%的男性会出现脱发的迹象，所以这是完全正常的。而且，如果你寻求一些专家的建议，通常是可以治疗的。这里我们列出了一些你可能会脱发的原因:

1、无论是单一的压力事件还是长期积累的慢性压力都会对你的头发产生有害的影响。虽然简单地消除现代生活的所有压力并不容易，但这可能是一个警钟，让我们改变生活方式。现在男士瑜伽也很流行，不要觉得害羞，做了就能知道它的好处。

2、现代生活的另一个后果是太多的不吃饭和太多的垃圾食品。不用说，这对你的整体健康都是有害的。你的头发和皮肤就像健康的晴雨表，缺少必要的维生素和矿物质往往会导致脱发。

3、牵引性脱发。这种情况在男性中不太常见，但如果你的发型较长，并把它扎成一个发髻或扎成马尾，要注意这会给发根带来的压力，可能会造成**性的伤害。

4、雄激素性脱发或男性型脱发。这确实是脱发*常见的原因，而且没有完全治愈的方法。好消息是你可以用多种方法来治疗。家庭自制发膜或者精油和药物治疗是很有帮助的，如果你发现得足够早的话，植发、PRP等方法也是一种很好的新疗法，它可以在秃顶的头上找回你原来的样子。