对于很多的女性朋友来说，掉头发是一件很头痛的事情，所以我们应该怎样才能减少头发的脱落呢？导致女性脱发的四个因素，你了解吗？

　　1、过度使用空调：

　　空调中吹出的湿冷空气是造成脱发的原因之一，甚至会产生白发。

　　2、过度节食减肥：

　　头发中的主要成分是叫做鱼朊的一种蛋白质，其包含中锌、铁、铜等微量元素很多，而素食者只吃蔬菜、水果等，导致蛋白质和微量元素得不到足够的数量，因严重营养不良而导致头发脱落。

　　3、太油腻、太辣的食物：

　　过量摄取高脂肪食物会导致皮脂腺分泌过多而阻塞；吃太多辛辣食物会导致头发干燥；吃太多甜食会加速细菌的生长。这会直接或间接伤害头发。随着时间的推移，头发会脱落。

　　4、频繁使用电脑：

　　从事计算机工作的人脱发现象多。主要是这些人使用大脑的时间较长，导致大脑不断增加兴奋，与头发生长有关的内分泌功能被打乱，导致头发的营养供应受损，导致头发脆性增加，容易脱落。